陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.选择清淡食物:
打完瘦脸针后的24小时内,最好选择粥、汤、蒸煮蔬菜等清淡食物。
避免油炸、辛辣以及过于油腻的食物,以减轻对面部肌肉的负担。
2.避免硬食:
应避免坚果、饼干类硬质食品,因为咀嚼时会加重面部肌肉的运动,影响效果。
3.充足水分:
保持充足的水分摄入有助于代谢和恢复,但要避免过量饮酒。
4.避免刺激性饮品:
咖啡和浓茶可能对局部血管产生刺激作用,因此尽量少喝或不喝。
5.营养均衡:
确保摄入足够的维生素和矿物质,如通过水果和蔬菜摄取,支持身体正常代谢和修复。
合理的饮食能帮助缓解术后不适,提高恢复速度。
