罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.腰椎间盘突出是由于椎间盘内部的髓核物质突出处于正常位置,压迫到周围的神经根或脊髓而引起的。其典型症状包括下背部疼痛、腿部麻木和刺痛等。
2.足球是一项高强度的运动,对脊柱有较大的冲击力。在跑动、跳跃和转身时,腰椎会承受压力,这可能导致已有的突出现象加重,进一步压迫神经。
3.在腰椎间盘突出急性期,通常建议患者采取休息及减少体力活动的方式,以减轻对神经的压迫,提高恢复速度。这段时间内,参与足球等剧烈运动可能导致症状恶化。
4.除了暂停运动,还需要根据医生的建议进行治疗,如药物、物理疗法或特定锻炼,以帮助缓解疼痛和防止病情加重。
在腰椎间盘突出的急性发作期,应避免参加足球活动。在恢复阶段,咨询专业医疗人员以获得适合的运动建议十分重要。