害怕自己得了狂犬病，其心理症状是什么

病情分析：害怕自己得了狂犬病可能导致多种心理症状，这种情况通常被称为与健康焦虑相关的心理反应。以下是可能出现的具体症状：

1.极度恐慌：对狂犬病强烈而持续的恐惧，担心感染后会有严重后果。

2.过度关注身体感觉：频繁检查身体，寻找可能的狂犬病症状，如不明原因的肌肉抽搐或喉咙干燥。

3.反复再现的思维：不断重复思考与狂犬病有关的情景，难以转移注意力。

4.回避行为：避免接触动物或到访可能存在危险的环境，甚至远离任何与狂犬病相关的信息。

5.睡眠障碍：因恐惧而难以入睡，或在半夜因噩梦惊醒。

6.焦虑和紧张：感到无法放松，长期保持紧张状态，心跳加速、出汗和呼吸急促等生理反应。

这些症状可能影响日常生活和心理健康。当出现此类焦虑时，寻求专业心理咨询或医学建议是必要的，及时获得正确的信息和指导有助于缓解恐惧和焦虑。狂犬病通过及时接种疫苗是可以有效预防的，未曾被疑似感染动物咬伤者风险极低。