陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.术后初期恢复:
手术后三天内是恢复的关键时期,应尽量卧床休息,避免疲劳。
72小时内应避免剧烈运动和高强度工作,夜班工作的不规律性可能影响术后恢复。
2.饮食与作息:
术后需保持清淡饮食,避免辛辣刺激性食物,并确保充足的水分摄入。
夜班工作常会打乱生物钟,不利于伤口愈合和脂肪存活率。
3.浮肿与淤青:
面部脂肪填充后通常会出现浮肿和淤青,约在7-14天逐渐消退。
夜间工作可能导致血液循环不畅,加重浮肿现象,延缓消退时间。
4.免疫系统与恢复:
良好的睡眠质量有助于增强免疫力,加速伤口愈合。
夜班可能导致睡眠不足,削弱免疫系统,增加感染风险。
5.心理状态:
疼痛和不适感可能会持续数天至一周,需要放松心情、减少压力。
夜班工作相对紧张和疲劳,可能增加不适感,影响心理健康。
为了确保手术效果和安全,手术后应尽量避免夜班工作,并严格遵循医生的护理建议。
