杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.摩肺腧穴:位置在背部第三胸椎棘突下,旁开1.5寸。用指腹按压并作环形揉动,每次2-3分钟,有助于宣肺化痰。
2.推脾经:位于前臂内侧桡骨缘(肘关节至腕横纹),以大拇指螺纹面自上而下推100-300次,增强脾胃运化功能,有助于痰的消除。
3.揉板门:掌心大鱼际处,用另一只手的大拇指指腹进行按揉,每次2-3分钟,能健脾和胃,化湿祛痰。
4.清肺经:沿着无名指掌面,由指尖向指根方向推200-300次,能够疏风散热,清利咽喉。
5.按揉天突穴:位于颈部凹陷处,用食指或中指指腹按揉,每次1-2分钟,可以镇咳化痰。
这些推拿手法可有效缓解小儿的咳嗽及痰多症状,但需要注意力量适中,以免对小儿娇嫩的皮肤造成不适。在使用推拿疗法时,最好结合医生的建议和指导,确保安全与效果。同时,观察病情变化,如症状未见改善或加重,应及时就医。
