杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.按揉腹部:使用手掌以顺时针方向在儿童腹部轻轻按摩。每次可进行5-10分钟,每日1-2次。此方法有助于促进肠道蠕动,帮助排便。
2.推关元穴:关元穴位于脐下三指处(约3寸)。用拇指或食指轻轻推揉该部位,每次按摩3-5分钟。这一手法能增强腹部血液循环,改善便秘症状。
3.捏脊法:让儿童趴下,用双手拇指与食指从儿童背部正中线由下向上捏提,每次从尾椎骨捏到颈部大椎穴,重复3-5遍。此方法可以调节神经系统,对肠胃功能有良好的促进作用。
以上推拿疗法在日常生活中可以作为辅助治疗的方法,但如果儿童便秘持续或伴随其他症状,应及时就医以获得更专业的医疗建议。
