杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.生姜:具有抗炎和抗氧化特性,研究表明生姜可以有效缓解恶心和呕吐。在一项研究中,约70%的受试者在服用生姜后症状有所改善。
2.薄荷:尤其是薄荷油,被认为对舒缓肠胃痉挛和缓解消化不良有帮助。研究指出,每天摄入薄荷油的患者,约60%报告胃部不适明显减少。
3.甘草:特别是脱甘草次酸甘草,被用于缓解溃疡和胃灼热。数据显示,大约75%的胃溃疡患者在使用甘草制剂后,症状得到了显著改善。
4.洋甘菊:以其抗炎和放松作用闻名,可帮助减轻胃痛和消化障碍。临床实验显示,超过50%的参与者在使用洋甘菊提取物后胃部疼痛得到缓解。
当选择草药作为治疗手段时,需要注意其可能的副作用和与其他药物的相互作用。建议在使用草药补充剂之前,咨询医务人员以确保安全性。