杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.中医角度:在中医中,齿痕舌常被认为是脾虚的表现。脾虚会导致体内水湿运化不畅,从而在舌头上形成齿痕和白色舌苔。这通常与饮食不当、过度劳累或情绪压力有关。白色舌苔则可能提示体内有寒或湿的存在。
2.营养不良:缺乏某些维生素和矿物质,如铁、维生素B12和叶酸,可能导致舌头出现变化。营养不良可以削弱身体机能,影响口腔和舌头健康,从而出现齿痕和变化的舌苔。
3.消化系统问题:消化系统功能紊乱,尤其是胃肠道的慢性疾病,例如胃炎或肠道菌群失衡,也可能导致舌头出现这些症状。消化不良或便秘可能导致体内毒素积累,这在舌头表面表现为白苔和齿痕。
4.脱水和口干:身体脱水或唾液减少会使舌头变得干燥,容易留下齿痕。口干也会影响舌苔的颜色和厚度。
对于此类情况,建议关注日常饮食,保持均衡营养,多喝水,适量运动以增强体质。如果症状持续或加重,应及时就医进行详细检查,以排除潜在的健康问题。