沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.刺梨本身富含维生素C和多种抗氧化成分,有助于提高免疫力和减轻炎症。
2.刺梨原液可能含有一定的天然糖分,需查看产品标签上的营养信息以确认具体含量。
3.控制摄入总糖分对保持血糖稳定非常重要,如饮用刺梨原液,应计入每日总糖分摄入量中。
在血糖管理过程中,建议定期监测血糖,并根据个人健康状况选择合适的饮食。