罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.保守治疗:
物理治疗:通过特定的运动或姿势矫正来改善症状,通常每周进行2-3次疗程,每次约30分钟至1小时。
药物治疗:使用非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬或萘普生来缓解疼痛和炎症。医生可能会处方一定剂量的口服类固醇以帮助减轻压力。
生活方式调整:建议避免久坐和低头等动作,保持良好的坐姿和站姿。可考虑使用符合人体工学的办公设备,如高度可调节的桌椅。
热敷或冷敷:局部热敷或冷敷能够舒缓局部肌肉紧张和疼痛感,每次20分钟,间隔约2小时。
2.手术治疗:
在严重情况下,若保守治疗无效且症状持续加重,可能需要考虑手术。手术主要目的是减轻对神经的压迫,常见手术类型包括椎间盘切除术和椎管扩大术。术后恢复时间通常为数周至数月,具体情况因人而异。
对于颈椎压迫神经引起的手臂发麻,需要尽早就医诊断,以便得到合适的治疗方案。平时应注意颈椎保健,避免长时间维持不良姿势,以减少此类问题发生的风险。