管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.保温:保持冻伤部位温暖是关键。使用温水(37°C至40°C)浸泡,时间为15-30分钟。这有助于缓解肿胀和疼痛,但要避免使用热水,因为过高的温度可能会导致进一步损伤。
2.避免摩擦:不要揉搓或按摩冻伤区域,以免造成组织损害。摩擦可能会导致皮肤和下方组织的额外损伤。
3.抬高患肢:如果可能,将腿部抬高到心脏水平以上,以减轻肿胀。这样可以帮助静脉回流,减少肿胀。
4.避免再冻伤:在复温过程中,应确保受伤部位不再暴露于寒冷中,以防止再度冻结,这会加重损伤程度。
5.药物治疗:根据医生建议,可以服用非甾体抗炎药(如布洛芬)以缓解疼痛和炎症。但应避免自行用药,特别是在不确定情况下。
6.专业医疗干预:严重的冻伤可能需要专业医疗处理,包括使用药物促进血液循环、治疗感染或进行手术修复。
在处理冻伤时,除了以上措施,还需要注意观察病情变化。如果出现严重情况如持续性疼痛、颜色变化或水泡形成,应及时就医。