袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.观察和记录症状:注意麻木和僵硬的部位、程度及变化情况。记录这些信息,有助于医生进行诊断。
2.保持患肢抬高:如果骨折部位允许,可以将患肢抬高,以减少肿胀,减轻对神经和血管的压力。
3.冰敷:在急性期(受伤后24至48小时内),可以使用冰袋敷在患处,每次15到20分钟,每隔1到2小时重复一次。这有助于缓解疼痛和肿胀。
4.避免过度活动:在没有医嘱的情况下,避免患肢的剧烈运动,以免加重损伤。
5.按时复诊:定期复诊,让专业医生评估骨折愈合情况以及麻木僵硬问题。如果症状加重或出现其他异常,应及时就医。
6.物理治疗:根据医生建议,适时进行物理治疗,如按摩或功能锻炼,以改善循环和恢复关节活动度。
骨折后的麻木和僵硬可能涉及多种原因,避免自行处理,应及时咨询专业人员以获得更好的康复效果。