沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.碘是合成甲状腺激素的重要元素,因此适量摄入有助于维持甲状腺功能。
2.每日碘推荐摄入量为150微克,对于孕妇或哺乳期女性则稍高,为220-290微克。
3.过量摄入碘可能会导致甲状腺功能异常,因此在饮食中要避免过多富碘食物,如海带、紫菜等。
4.医生可能会根据具体情况调整建议,因此定期监测甲状腺功能和遵医嘱非常重要。
调整饮食时应考虑个体差异,确保摄入均衡。