沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.升糖指数:剩饭经过冷藏后再加热,可能会导致其中的淀粉变得容易消化,升糖指数可能增高,这对血糖控制不利。
2.营养成分:炒饭通常含有较多的油脂和钠,过多摄入可能影响体重和心血管健康,对高血糖患者增加代谢负担。
3.储存安全性:剩饭如果储存不当,可能滋生细菌,如产生的米酵菌酸可引起食物中毒。
适合高血糖患者的饮食应以低GI食物为主,注意均衡营养和食品安全。