沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.遗传因素:大约60%到80%的个体身高差异是由遗传因素决定的。父母的身高可以为预测子女的成年身高提供一定的参考,通常来说,如果父母都较矮,子女可能也会比较矮;反之亦然。
2.环境因素:除了遗传,营养、运动、睡眠等环境因素对身高的影响也是显著的。充足的营养特别是在生长发育期,能够促进骨骼健康和生长激素的分泌。
3.医学条件:某些医学状况或内分泌问题也会影响身高。如果存在生长发育异常,应及时寻求医疗帮助。
虽然遗传对身高有很大的影响,但通过良好的饮食、适量的运动和健康的生活方式,可以在一定程度上促进子女达到其潜在身高。