徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.热伤风是因为身体在高温或湿热环境中调节失衡而引发的感冒,常表现为疲倦、头晕、咽喉不适等症状。使用风扇可以帮助降低体感温度,增加舒适感。
2.吹风扇时应注意将风速调整到适中水平,过强的风速可能导致身体受到冷刺激,加重感冒症状。不要直接对着身体长时间吹风,以防止肌肉痉挛或皮肤干燥。
3.在使用风扇时,建议保持室内空气流通,结合其他降温措施如喝温水或使用凉爽的湿毛巾敷额头,可以有效缓解不适。
4.如果出现严重症状如持续高烧、剧烈头痛或呼吸困难,应及时就医,避免耽误治疗。
合理使用风扇有助于缓解热伤风的不适感,但需注意细节以避免反效果。