袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.神经压迫:坐骨神经痛是导致膝盖下方疼痛和麻木的常见原因。当坐骨神经受到压迫时,例如椎间盘突出、脊柱狭窄或外伤,可能会导致从腰部延伸至小腿的疼痛和麻木。
2.血液循环不良:长期保持不良姿势或穿着过紧的衣物可能导致下肢血液流通受阻,从而引起麻木感。例如,长时间跷二郎腿可能会压迫血管,影响血液供应。
3.糖尿病周围神经病变:糖尿病患者易出现神经损伤,尤其是在下肢。这种情况称为糖尿病周围神经病变,是由高血糖导致的神经损伤,表现为麻木、刺痛或烧灼感。
4.营养缺乏:维生素B12、B1或其他重要营养素的缺乏也可能导致神经功能障碍,进而引发腿部麻木。
5.其他潜在健康问题:多发性硬化、腓总神经病或其他系统性疾病也可能引起类似症状。
对于持续性或严重的麻木,应及时就医以排查潜在的严重病因,并接受专业诊断和治疗。适当的生活方式调整,如改善饮食、增强锻炼和注意体态,有助于缓解一些轻微症状。