胆囊切除1个月了，吃点饭就胀气，怎么办？

病情分析：胆囊切除后出现腹胀是较为常见的现象，通常与消化系统需要适应没有胆囊储存胆汁的状态有关。以下几点可能帮助缓解这种不适：

1.饮食调整：手术后初期宜选择低脂、易消化的食物，以减少胃肠负担。避免油腻、高糖和高纤维食物，这些食物可能导致胀气。

2.少量多餐：将每日的三大餐分成多餐，可以减轻每次进食的消化压力，有助于减少胀气。

3.慢慢进食：吃饭时细嚼慢咽，避免吞咽过多空气，从而减少胀气风险。

4.药物辅助：在医生指导下使用促进胃肠蠕动或消胀的药物，如西甲硅油等，来帮助缓解症状。

5.定期运动：适度的身体活动可以促进胃肠蠕动，有助于减轻腹胀。

6.监测和调整：记录食物摄入和症状变化，帮助识别引发胀气的具体食物，并进行相应调整。

随着时间推移，多数人在6至12个月内会逐渐适应新的生理状态。如果症状持续或加重，应咨询医生以排除其他可能的健康问题。