张晓文副主任医师
东南大学附属中大医院 泌尿外科
1.保持清洁:每天使用温和的肥皂和温水清洗生殖器区域,以去除多余的油脂和污垢。避免使用刺激性强的清洁剂或香皂。
2.定期去角质:每周进行1-2次温和的去角质,以帮助去除死皮细胞,防止毛孔堵塞。选择专门针对敏感部位设计的去角质产品。
3.穿着宽松透气的衣物:穿棉质内裤和宽松的衣物,有助于减少摩擦和保持局部干燥,从而降低毛孔堵塞的风险。
4.使用非处方药品:某些含有过氧化苯甲酰或水杨酸成分的非处方药膏可用于治疗黑头,但需要小心使用并遵循说明书建议。
5.避免挤压:不要用手挤压黑头,以免引发感染或引起更严重的皮肤问题。
6.就医咨询:如果黑头持续存在或者伴随其他症状,如疼痛、红肿或分泌物异常,应及时就医,寻求专业医生的建议和治疗。
注意保持局部卫生,避免使用刺激性物质,并在必要时寻求专业医疗帮助。