14岁至18岁期间,正常的身高增长范围是多少

2025-01-15
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沈赟副主任医师

南京市第一医院 内分泌科

病情分析:在14岁至18岁期间,青少年的身高增长范围因性别和个体差异而不同。这一阶段是青春期快速增长的时期。

1.男孩:

在达到青春期高峰时,男孩每年可以长高约7到12厘米。

通常,在14岁至16岁之间经历最大幅度的增长。

到18岁时,大部分男孩的身高增长趋于停止或明显减缓。

2.女孩:

女孩通常会比男孩更早进入青春期,并在11到13岁间达到生长高峰。

在14岁左右,女孩的年均身高增长大约为5到8厘米。

通常,女孩在16岁左右后,身高增长显著减缓并逐渐停止。

3.个体差异:

基因、营养、健康状况和生活方式都会影响到身高增长。

家族遗传因素可能导致青春期的启动和持续时间有所不同。

4.营养与健康:

均衡的饮食、充足的睡眠以及适量的身体活动对正常的生长发育至关重要。

在青春期的这些年中,个体的生长模式会受到多种因素影响,属于正常现象。

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