张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.物理治疗
推拿、针灸和理疗可放松颈部肌肉,改善血液循环,减轻耳鸣症状。
颈椎牵引在专业指导下可以减轻椎间盘膨出对神经根的压迫。
每天进行颈部康复训练,如颈部后伸、侧屈和旋转等动作,可以增强颈部肌肉力量,稳定颈椎。
2.药物治疗
非甾体类抗炎药物(如布洛芬)用于缓解炎症和疼痛,但需注意长期服用可能引起胃肠道副作用。
血管扩张剂和改善微循环药物(如银杏叶提取物)有助于缓解因血流不足引起的耳鸣。
神经营养药物(如甲钴胺)可促进神经修复。
3.微创或手术治疗
在药物和物理治疗效果不佳且症状严重的情况下,可以考虑微创介入(如射频消融)或手术治疗(如椎间盘摘除术)来缓解神经压迫。
适应证需由影像学检查和临床症状共同评估,确保手术必要性。
4.生活方式调整
避免长期低头、久坐等诱发颈椎负担的行为,注意工作和生活中的姿势调整。
改善枕头高度,建议选择符合颈椎生理曲度的枕头。
保持规律作息,减少压力,避免长期处于紧张状态。
5.定期复查
通过颈椎核磁共振或CT等影像学检查,定期评估病情变化。
密切关注症状是否加重,如出现肢体麻木、头晕等症状需及时就诊。
治疗需结合具体病情制定个性化方案,过早或不当干预可能导致病情加重。