魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.酒精对生长激素分泌的抑制:酒精会干扰脑垂体功能,而脑垂体是分泌生长激素的重要器官。生长激素在儿童和青少年的身高增长中扮演着关键角色。一项研究发现,每周饮酒超过2次的青少年,其生长激素分泌可能减少约10%至15%。
2.影响骨骼健康:酒精可直接影响骨密度,削弱骨骼结构。一些研究表明,经常饮酒的青少年可能会出现骨质疏松或骨折风险增加等问题,这与骨骼发育不良有关。
3.营养吸收障碍:酒精可损害胃肠道功能,导致重要营养物质(如钙、维生素D)的吸收减少。这些营养物质对于骨骼的正常发育和健康至关重要,缺乏可能会导致生长迟缓和身高不足。
4.干扰睡眠:充足的睡眠对于儿童的生长极为重要,因为大部分生长激素是在深度睡眠时释放的。饮酒可能会扰乱睡眠模式,减少深度睡眠时间,从而间接影响身高增长。
儿童饮酒不仅对其身心健康有害,还可能严重影响身高发育,并带来其他潜在的长期健康问题。应避免让未成年人接触酒精,以确保他们的健康成长和正常发育。