晚上保持微饿状态有利于身高增长吗

病情分析：晚上保持微饿状态并不直接有利于身高增长。以下是关于身体生长与饮食关系的几点说明：

1.生长激素分泌：生长激素在夜间的分泌较为活跃，对身高增长起重要作用。这一过程与充足的睡眠密切相关，而非饮食是否导致微饿状态。

2.营养需求：身高增长需要充足的营养支持，尤其是在青春期。蛋白质、钙、维生素D等都是骨骼生长不可或缺的营养素。过度节食可能导致这些关键营养素不足，从而影响身高增长。

3.睡眠质量：保持良好的睡眠质量对生长发育至关重要。过度饥饿可能导致入睡困难或影响睡眠质量，从而间接影响生长激素的正常分泌和身高的发展。

4.合理饮食习惯：规律而均衡的饮食可以帮助维持健康的体重和良好的新陈代谢状态，这也有助于整体健康和发育。

保持充足的营养和良好的生活习惯对于促进身高增长更为重要，而不是刻意保持饥饿状态。