食用雌激素含量过高的食物能助长高吗

病情分析：食用雌激素含量过高的食物并不能有效促进身高增长。身高主要由遗传因素以及生长激素等多种内分泌因素共同决定，而非单一的激素摄入量所能改变。

1.生长激素在儿童和青少年期对身高的影响最为显著。生长激素能够刺激骨骼生长，促进软骨增殖，从而提高身高。简单增加饮食中的雌激素不会直接影响生长激素水平。

2.雌激素在骨骼健康中扮演重要角色，尤其是促进骨骺闭合。较高水平的雌激素可能会导致骨骺提前闭合，反而可能抑制身高的进一步增长。

3.雌激素的来源包括某些植物性食物，如大豆及其制品。这些食物中所含的植物雌激素与人体自身激素不同，其效力远低于人体分泌的雌激素，并且目前没有足够证据表明这些食物能够明显改变人体激素平衡从而影响身高。

4.保持均衡饮食、适当锻炼、充足睡眠以及良好的生活习惯，对促进生长发育更加有益。

依靠摄入雌激素含量过高的食物来促进身高增长并不科学。合理的膳食结构和健康的生活方式对身体成长更为重要。