过重的人会影响身高发育到何年龄

2025-02-23
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魏琼副主任医师

东南大学附属中大医院 内分泌科

病情分析:过重可能会影响青少年的身高发育,通常这种影响在青春期期间最为显著。一般来说,男孩的身高增长通常持续到18至20岁,而女孩则大多在16至18岁之间完成身高增长。

1.青春期是身高增长的关键时期。在此期间,身体会经历快速生长,包括骨骼长度的增加。过重可能会导致内分泌系统的不平衡,从而影响生长激素的正常分泌和利用。这种情况会干扰骨骼的正常发育。

2.研究表明,肥胖与性早熟有一定关联。性早熟会导致骨骺过早闭合,从而缩短骨骼的生长期。这意味着如果一个孩子因为肥胖而出现性早熟,他们的最终身高可能会低于遗传潜力。

3.营养失衡也是一个影响因素。尽管过重量通常与摄入过多卡路里有关,但这并不意味着营养均衡。缺乏维生素D、钙和其他必要营养素可能对骨骼健康和身高产生负面影响。

4.活动水平较低的生活方式常伴随肥胖问题,这也可能间接影响身高增长。规律的体育活动可以促进骨骼强壮和生长,而缺乏运动可能减缓这一过程。

5.心理因素也可能起作用。过重的青少年可能面临自尊心下降和心理压力,这些情绪因素可能通过复杂的神经内分泌途径影响生长。

控制体重、保持均衡饮食以及定期运动对于青少年的健康成长十分重要。

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