如何处理直视灯泡后引起的眩晕

病情分析：直视灯泡后引起的眩晕通常是由强光刺激导致的暂时性视力障碍和大脑的不适反应。以下方法可以帮助减轻这种不适感：

1.远离光源：快速移开目光，避开直接光源，可以防止进一步刺激眼睛。

2.休息眼睛：闭上眼睛几分钟，或者在较暗的环境中休息，让眼睛恢复平衡。

3.调整光线：用手掌轻轻覆盖眼睛，减少外界光线进入，逐渐适应新的光线条件。

4.保持水分：喝一杯水有助于缓解由于刺激造成的轻微头晕感觉。

5.深呼吸：几次深呼吸可以帮助平稳心率，缓解紧张感。

如果眩晕持续时间过长或者伴随其他症状，如剧烈头痛、恶心或者视力模糊，应当考虑就医，因为这可能提示更严重的健康问题。