耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.立即停止使用刺激性产品:
染发剂和烫发产品中含有化学物质,可能导致头皮刺激或过敏反应。在出现损伤迹象时,要立即停止使用这些产品,以免加重损伤。
2.温和清洁头皮:
使用温和、不含硫酸盐和刺激性成分的洗发水清洁头皮,每周1-2次。避免频繁洗头,以防止进一步刺激。
3.保湿和舒缓:
可以使用含有天然成分的护发素或头皮精华,比如芦荟、甘油等,有助于保持头皮的水分,减轻干燥和瘙痒。
4.促进头皮愈合:
一些具有抗炎和抗菌作用的药膏或喷雾可以帮助减少炎症和预防感染。如医生建议,可以使用含有低浓度类固醇或其他药用成分的外用药物。
5.避免热吹风和挠抓:
头皮受损期间,尽量避免使用热吹风机或其他加热工具,同时避免用力擦洗或挠抓头皮,以减少进一步的机械损伤。
6.增加营养支持:
确保饮食中含有足够的维生素和矿物质,如维生素B群、锌和铁,这些元素对头皮健康有益。
及时采取措施可有效改善染发和烫发引起的头皮损伤问题,并促进头皮自我修复过程。