谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.子宫位置的影响
子宫前倾、后倾或过度屈曲可能导致经血的排出受限。蹲下姿势会改变子宫的位置,使宫颈口更容易打开,经血能够顺畅流出。
2.重力和姿势的作用
蹲下姿势使骨盆处于低位,同时增加腹腔内压力,推动经血从宫腔流向宫颈,再到阴道。而站立时,这种作用减弱,导致经血流速变慢。
3.宫颈口的开放程度
在月经期间,宫颈口会稍微张开以排出经血。但有些人在站立时宫颈口闭合较紧,仅在特定姿势(如蹲下)时才出现明显的经血流出。
4.经血性状的影响
如果经血较为粘稠或伴随血块,其流动性会降低。在蹲下时,腹压增加,加速了粘稠经血或血块的排出。
5.骨盆底肌肉的参与
骨盆底肌肉收缩与放松会影响经血排出。当蹲下时,部分人骨盆底肌肉的状态发生改变,从而促进经血排出。
如果月经期间没有伴随异常疼痛、经量过少或过多、周期紊乱等症状,这种现象大部分情况下是正常的生理表现。但若同时存在强烈痛经或其他不适,建议及早就医排查子宫内膜异位症、宫颈狭窄等疾病。