刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.低血糖通常是指血糖值下降到3.9mmol/L以下时,常见于未按时进食、剧烈运动后或胰岛素分泌过多的情况下。此时,身体会通过分泌肾上腺素等激素来试图提升血糖,从而引起出汗、心悸和发抖等表现。
2.饥饿状态下,大脑缺乏足够的能量供应,也可能表现为头晕、注意力不集中,严重时甚至出现意识模糊,这是因为大脑对血糖非常敏感。
3.某些疾病如糖尿病患者,由于服用降糖药物或注射胰岛素后没有及时补充食物,更易发生低血糖。甲状腺功能亢进、胃肠道吸收功能异常或其他代谢性疾病也可能增加低血糖风险。
4.偶尔的低血糖可能与饮食不规律有关,但如果频繁出现,应警惕是否存在潜在的健康问题,如胰岛素瘤或其他内分泌失调。
若出现上述症状,可立即补充快速升糖的食物,如含糖饮料、糖果或水果。如果短时间内无法缓解或症状加重,需要及时就医,以明确原因并接受相应治疗。
