脚崴了开始好转的征兆

2025-03-10
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韦继南副主任医师

东南大学附属中大医院 骨科

病情分析:脚崴了好转的迹象包括疼痛减轻、肿胀消退、活动范围增加、行走能力改善等。

1.疼痛减轻:最初的急性疼痛会逐渐减轻,尤其是在休息状态下。可通过减少对止痛药物的依赖来判断疼痛的改善。

2.肿胀消退:在崴脚后,通常会出现明显的肿胀。当脚踝开始愈合时,肿胀将逐渐减少,并且受伤部位的颜色会从青紫色变回正常肤色。

3.活动范围增加:随着恢复,脚踝的活动范围会增大,能够更自如地进行屈伸和旋转动作。这表明肌肉和韧带正在恢复其弹性和功能。

4.行走能力改善:最初可能需要借助支撑物来行走,随着愈合,可以逐渐恢复独立行走的能力,走路时的疼痛和跛行也会减少。

当出现上述好转迹象时,表明脚踝正在逐步恢复。在此过程中,应继续注意避免过度负重并遵循适当的康复练习,以支持完全康复。

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