杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.保湿护肤:使用温和无香料的保湿霜,它们应该每天多次涂抹在全身,特别是在沐浴后立即使用,以锁住皮肤水分。
2.药物治疗:抗组胺药物可用于减轻瘙痒感,而局部类固醇药物可能在炎症较重时短期内使用。但需在专业医师指导下进行。
3.环境控制:增加室内湿度,例如使用加湿器,避免过高温度和干燥环境,这些措施有助于保持皮肤湿润。
4.饮食与补充剂:摄入富含不饱和脂肪酸的食物,如鱼油或亚麻籽,也可能对改善皮肤健康有所帮助。
5.避免刺激:穿着宽松纯棉衣物,选择无香料洗涤剂,避免热水洗澡和长时间直接日晒,以减轻对皮肤的刺激。
通过上述方法,可以有效管理由干燥综合征引发的皮肤瘙痒问题。合理选择护肤产品,遵从医嘱用药,以及维持良好的生活习惯,是缓解症状的重要措施。