韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.肌肉拉伤:在日常生活中,突然的扭动或重物提举可能会导致腰部肌肉纤维撕裂。这种损伤通常伴有局部疼痛和僵硬感,使得弯腰动作困难。
2.椎间盘突出:椎间盘位于脊椎骨之间,充当缓冲作用。当椎间盘内容物突出压迫神经时,会引发剧烈的腰痛,并可能放射到腿部,限制身体的弯曲能力。
3.关节炎:随着年龄增长,脊柱中的小关节可能出现退行性变化,如骨关节炎。这会导致背部僵硬和疼痛,尤其是在早晨或长时间静止后。
4.椎管狭窄:由于脊柱退变或增生,椎管内部空间变小,可能压迫通过其中的神经根,引发慢性疼痛,影响活动范围。
5.骶髂关节功能障碍:骶髂关节连接脊柱下端与骨盆,当其发炎或移位时,会导致下背部剧痛和功能受限。
对于长期或剧烈的腰痛,应考虑寻求专业医疗评估,以确定确切病因并制定适当的治疗方案。保持良好的姿势、适当的运动以及避免过度负荷可以有效预防类似问题的发生。