脚往外撇怎么矫正

病情分析：脚往外撇，即步态异常，医学上称为"外八字"。矫正此情况可以通过以下几种方法：

1.确认原因：需要明确是由肌肉力量不平衡、骨骼畸形还是其他因素导致的。有些情况下，此问题可能与遗传或者发育异常有关。

2.物理治疗：专业的物理治疗师可以制定个性化的锻炼计划，通过特定的肌肉强化和拉伸练习来帮助改善姿势。例如，加强内侧小腿肌肉和足弓的力量训练有助于矫正步态。

3.穿戴矫正器具：对于儿童，可以在医生指导下选择合适的矫正鞋或矫正鞋垫，以帮助调整脚的位置，使其逐渐恢复正常走路姿势。

4.手术治疗：在极少数情况下，特别是严重的骨骼畸形，可能需要手术干预来矫正。

5.注意日常习惯：提醒注意站立和行走时的姿势，尽量避免长期保持外八字的习惯性动作。

脚往外撇若影响日常活动或引起疼痛，建议咨询专业医疗人员以获得适当的诊断和治疗方案。关注自身健康状况并及时采取措施有助于改善生活质量。