刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.与枸杞搭配:枸杞具有滋阴明目、补肾益精的作用,与人参一起泡酒可增强补气养血、改善疲劳和提高免疫力的效果。建议以人参30克、枸杞50克,加500毫升白酒浸泡,时间1个月左右饮用。
2.与山药搭配:山药有健脾养胃、补肺固肾的功能,与人参合用能更好地调理脾胃虚弱,适用于体质虚弱者。人参和山药的比例可以是1:1,例如各30克,加入500毫升白酒,泡制20至30天后服用。
3.与黄精搭配:黄精具有滋阴润燥、补气养阴的特点,与人参搭配泡酒,可用于缓解因长期劳累导致的气阴两虚症状。推荐使用人参30克、黄精40克,用500毫升白酒浸泡约1个月。
4.与红枣搭配:红枣富含维生素、矿物质,有补血安神、健脾益气的作用,与人参共同泡酒非常适合女性气血两虚的情况。取人参20克、红枣10颗,加入500毫升白酒,泡制15到20天即可饮用。
5.与鹿茸搭配:鹿茸性温,具有壮阳补肾、强筋健骨的功效,与人参结合泡酒能进一步增强补肾壮阳的效果,适合男性功能减退者使用。建议取人参20克、鹿茸10克,加入500毫升白酒,浸泡30天后饮用。
在选择搭配时,需要根据具体的身体状况,并注意避免过量饮用。