陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.轻度活动:对于病情稳定、症状较轻的患者,适度的锻炼如散步、慢跑或其他低强度的运动可以帮助改善心血管健康。建议每天锻炼30分钟,每周至少5天,但要根据个人情况调整。
2.中度至重度活动:对于病情较重或症状明显的患者,应避免剧烈运动和体力劳动,如举重、快速跑步等。这类活动可能会增加心脏负担,引发不良事件。
3.医疗评估:在开始任何新的体力活动之前,患者应咨询心脏科医生。医生可能会进行一系列检查,如心电图、运动耐量测试,以评估患者的心功能并给出个性化建议。
4.监测症状:无论是哪种程度的体力活,患者都应密切关注自身的身体反应。如出现胸痛、呼吸困难、头晕等症状,应立即停止活动并就医。
冠心病患者进行体力活动时需谨慎,在经过专业医疗评估后选择合适的运动强度和类型,同时注意实时监测自身健康状态。