刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.空气吞入:在吃饭、喝水或说话时,如果速度过快,容易误吸进大量的空气。这些空气会进入肠道,从而产生响亮的气体排出声。
2.食物影响:某些食物如豆类、全谷物和碳酸饮料也可能导致大量气体的产生。虽然这些气体可能很响,但不一定有异味。
3.消化过程:正常消化过程中,肠道细菌发酵一些未完全消化的食物,也会产生气体。有些时候,这种气体并没有明显异味。
4.快速进食:吃饭速度太快不仅会让人吞入更多空气,还可能导致食物未被充分咀嚼,增加胃肠负担。
如果除了放屁之外没有其他不适症状,通常无需特别担心。但是可以考虑调整饮食结构,放慢进食速度,减少碳酸饮料的摄入。若还有疑虑或伴随其他症状,建议咨询医生以排除潜在健康问题。