徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.阴陵泉
位置:在小腿内侧,胫骨内髁下缘凹陷处。
功效:有助于调节脾胃功能,对水肿、腹痛有缓解作用。
2.血海
位置:在大腿内侧,髌骨内上缘向上约2寸处。
功效:用于调经止痛,有活血、祛瘀的作用。
3.箕门
位置:在大腿内侧,股内侧肌中部,距股骨内上髁上方约6寸。
功效:对生殖系统有保健效果,能够缓解月经不调。
结合这些穴位进行适度按摩,可促进血液循环、改善月经问题,但具体操作应咨询专业人士指导。