山茱萸泡水的功效与作用有哪些

2024-12-10
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徐炳国主任医师

南京市第一医院 中医针灸科

病情分析:山茱萸泡水饮用具有多种功效,包括补益肝肾、收敛固涩和增强免疫力。

1.补益肝肾:山茱萸含有丰富的有机酸和维生素C,这些成分对肝脏和肾脏有保护作用。研究表明,每100克山茱萸中含有约50毫克维生素C,能够增强肝脏解毒功能,同时促进肾脏健康。

2.收敛固涩:山茱萸有助于改善遗精、尿频、带下等症状。其主要活性成分如熊果酸和鞣质可以有效调节体液平衡,减少因肾虚引起的不适。据统计,每100克山茱萸中含有0.5克左右的熊果酸成分,这在中药学中被认为具有良好的收敛效果。

3.增强免疫力:山茱萸所含的多糖类物质能增强人体免疫功能,帮助抵抗病毒和细菌感染。研究显示,山茱萸中的多糖含量可达到总重量的2-3%,这些多糖能激活巨噬细胞,提高机体的抗病能力。

山茱萸泡水饮用具有显著的保健作用,但建议根据个人体质适量饮用,并咨询医生意见。

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