张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
头发进入眼睛后，应立即停止揉搓，尝试通过自然流泪、人工泪液冲洗或棉签轻柔移除等方法安全取出。处理不当可能损伤角膜或引发感染。以下分点说明具体操作步骤和注意事项。
揉搓动作会使头发纤维进一步摩擦角膜表面，导致角膜上皮划伤或细菌带入引发结膜炎。应闭眼休息片刻，让眼泪自然分泌，部分细小发丝可能随泪液流出。
若无人工泪液，可用凉白开或生理盐水。取干净容器盛装液体，头部侧倾，使患眼位于下方，用滴管或注射器（无针头）对准内眼角缓慢冲洗，水流方向从内向外，反复3至5次。每次冲洗后观察发丝是否移位。
若冲洗无效，洗净双手，用镜子辅助，轻轻翻开下眼睑或上眼睑。将棉签用生理盐水浸湿，从发丝一端缓慢粘取。动作需轻柔，避免触及眼球中央的透明区域。若发丝嵌在眼睑内侧，需他人协助或就医。
轻提上眼睑皮肤向前拉，覆盖下眼睑睫毛，利用睫毛刷扫动作将发丝带出。重复3至4次。此方法适用于发丝位于眼球表面或眼睑边缘。
若出现持续刺痛、畏光、视力模糊、大量流泪或异物感超过30分钟，提示可能已损伤角膜。需前往眼科急诊，由医生在裂隙灯下取出。自行强行取出可能加重损伤。
取出后24小时内避免佩戴隐形眼镜或化眼妆。可使用抗生素滴眼液（如左氧氟沙星）每日3次，预防细菌感染。若出现眼部分泌物增多或红肿，需及时复诊。
若头发为烫染后断发，其化学残留可能刺激结膜。取出后需用生理盐水持续冲洗5分钟，并观察是否有过敏反应如眼睑肿胀。儿童或老人无法配合时，应直接就医，避免强行操作。
头发进入眼睛属于常见异物处理，多数可通过物理方法安全移除。若操作后仍有不适，需警惕角膜擦伤或异物残留。日常注意修剪碎发、佩戴护目镜可减少此类情况发生。