胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.原因:
血压变化:当从坐或躺的姿势快速站起时,血压可能会迅速下降10-20毫米汞柱。这种快速的血压变化会导致大脑暂时缺血,从而引起眼前发黑。
自主神经功能失调:自主神经系统负责调节心率和血压。在有些情况下,这个系统反应不够迅速或者不够有效,无法及时调整血压,导致眼前发黑。
血容量不足:如果身体脱水,血液总量减少,也会影响到体内血液的正常分布,使得站立时大脑供血不足,出现眼前发黑的情况。
心脏问题:某些心脏病,如心律失常,可能影响血液的正常循环,导致站立时大脑供血不足,从而引起眼前发黑。
2.相关数据:
据统计,约20%至30%的成年人在某个时间段内会经历直立性低血压的症状。
老年人更容易受到直立性低血压的影响,大约有50%的老年人在快速变换姿势时会感觉到头晕或眼前发黑。
大约70%的直立性低血压患者可以通过简单的生活方式改变来缓解症状,比如增加液体摄入和避免长时间静止不动。
日常生活中,可以采取一些措施来减少站立时眼前发黑的发生,比如慢慢变换姿势,增加液体摄入,保持适度运动,避免久坐久站。同时,如果频繁出现这种现象,应及时就医进行详细检查,排除潜在的健康问题。