管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.冷敷治疗:在伤后的前24至48小时内,每次进行15-20分钟的冷敷,有助于减轻肿胀和疼痛。冷敷可以通过冰袋、冷湿毛巾等方式进行,但需要注意避免直接接触皮肤,以防冻伤。
2.抬高患肢:将受伤部位抬高至心脏水平以上,有助于减少血液回流,从而减轻肿胀。建议每隔几小时进行一次,每次至少30分钟。
3.使用抗炎药物:非甾体抗炎药(NSAIDs)如布洛芬和对乙酰氨基酚等药物可有效缓解疼痛和炎症,但需根据医嘱使用,避免过量。
4.保持伤口清洁:定期用生理盐水或温开水清洗伤口,避免感染。如果有明显感染迹象,如红肿热痛或流脓,应立即就医。
以上方法对于大多数轻度至中度的伤口肿胀均有效。但若肿胀持续时间超过一周,或伴随严重疼痛、发热等症状,需及时咨询医生以获得进一步诊治。