王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.缓解疼痛:此区域的按摩有助于减轻因长时间坐姿或运动导致的肌肉酸痛和不适,尤其是对尾椎骨附近出现的疼痛问题。
2.促进血液循环:通过按摩可以刺激局部血液循环,提高组织供氧和营养物质的输送,有助于加速损伤恢复。
3.改善肌肉紧张:按摩尾椎骨和臀部连接处能够缓解因压力或过度使用引发的肌肉紧张,帮助肌肉放松。
进行按摩时需注意手法和力度,以避免给该区域带来额外的压力或损伤。若出现持续性疼痛或不适,建议咨询专业医疗人员以获得进一步评估和治疗。