做重活后出现腰痛能否接受按摩治疗

2025-08-05
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

吕涛副主任医师

江苏省人民医院 中医科

病情分析:接受按摩治疗可能有助于缓解由于重活导致的腰痛,但需谨慎选择适合的按摩方式并考虑个人身体状况。

1.重活后出现的腰痛通常是由于肌肉紧张或劳损引起的。按摩可以促进血液循环,减轻肌肉僵硬,从而缓解疼痛。

2.按摩应在专业人士指导下进行,以避免因不当手法加重疼痛。不同的按摩技术如推拿、指压等,具有不同的效果,有必要根据具体情况选择。

3.在某些情况下,如急性损伤或严重疼痛,按摩可能不是首选疗法。此时,应优先咨询医疗专业人员以获得适当的建议。

4.频率和强度是影响按摩效果的重要因素。过度按摩可能导致肌肉进一步疲劳,应合理控制次数和力度。

如果腰痛持续或伴随其他症状,应寻求医疗帮助以排除潜在的脊柱问题或内脏疾病。

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