邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.保持皮肤清洁:确保每天温水洗澡,避免使用过热的水,以免进一步干燥皮肤。选择温和、无刺激性的沐浴产品。
2.润肤:使用不含香料和酒精的温和润肤霜,每天涂抹在干燥部位,可以在洗澡后皮肤尚未完全干燥时涂抹,以帮助锁住水分。
3.衣物选择:穿着宽松、透气的棉质内衣,避免合成纤维材料可能导致的刺激。
4.避免抓挠:干燥皮肤可能会引起瘙痒,但需避免抓挠,以防止皮肤损伤和感染。
5.环境湿度:保持室内适宜的湿度,例如使用加湿器,尤其是在干燥的季节或者空调房中。
如果上述措施没有改善症状,或者出现红肿、疼痛等其他异常表现,需要尽快就医以排查潜在的皮肤病、过敏反应或感染等因素。关注整体健康状况和卫生习惯是非常重要的。