孙大林副主任医师
东南大学附属中大医院 中西医结合男科
1.行为疗法:
性行为训练:逐步增加对性刺激的耐受度,通过延长前戏时间或使用不同的性技巧,可以帮助提高敏感度。
认知行为疗法:一些心理因素,如焦虑和压力,可能会影响敏感度。通过心理咨询和行为疗法,可以有效缓解这些问题。
2.药物治疗:
局部麻醉剂:应用局部麻醉剂于阴茎表面,可以暂时降低敏感度,从而帮助患者在性交过程中更容易控制射精时间。
激素疗法:在某些情况下,激素水平异常可能导致敏感度降低。医生可能会建议进行激素检测并根据结果决定是否需要激素补充治疗。
3.生活方式的改变:
健康饮食:均衡的饮食可以改善整体健康状况,从而间接提高性功能。多摄入富含锌、维生素E和抗氧化剂的食物有助于提升性欲和敏感度。
规律运动:适量的运动可以促进血液循环,增强身体的耐力与性功能。
戒烟限酒:吸烟和过量饮酒都会对血液循环系统产生负面影响,进而影响性功能。戒烟限酒可以显著提升身体健康和性表现。
通过上述方法结合个人情况制定合适的治疗方案,可以有效改善阴茎敏感度低的问题。同时,保持良好的生活习惯和心理状态对于长期的效果也至关重要。