过量饮用浓茶导致全身颤抖该如何处理

2025-08-08
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

杨宁副主任医师

南京脑科医院 中医科

病情分析:过量饮用浓茶可能导致全身颤抖,应立即停止饮用浓茶并采取措施缓解症状,如补充水分和休息。

1.浓茶中的咖啡因含量较高,过量摄入会刺激中枢神经系统,导致心率加快、焦虑不安和全身颤抖等症状。成人每日摄入咖啡因不应超过400毫克,相当于约4杯普通浓度的咖啡或8杯浓茶。

2.停止饮用浓茶后,可以通过增加水分摄入来帮助身体代谢咖啡因,加速其排出体外。建议饮用清水以促进循环,并避免其他含咖啡因或刺激性成分的饮品。

3.休息也是缓解颤抖症状的重要方法。静坐或卧床休息有助于减少对中枢神经系统的进一步刺激,减轻颤抖程度。

如果上述措施效果不明显,持续出现不适或症状加重,应咨询专业医疗人员寻求进一步帮助。注意控制每天摄入含咖啡因饮品的总量,尤其是浓茶,防止类似情况再次发生。

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