陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.保湿:选择温和且无香料的保湿霜,每日涂抹数次。含有透明质酸或甘油成分的产品可以帮助锁住水分。
2.温和清洁:使用不含皂碱的洁面乳,避免过度清洗,以免去除天然油脂,加重干燥。
3.防晒:外出时使用SPF30以上的防晒霜,减少紫外线对皮肤的损伤。
4.饮食调理:增加富含欧米伽-3脂肪酸的食物,如鱼类,有助于改善皮肤健康。同时,饮用充足的水分保持体内水合作用。
5.避免刺激:避免使用含酒精或其他刺激性强的护肤品,减少对皮肤的额外刺激。
6.观察病情:如果脱屑伴随红肿、瘙痒或疼痛,可能需要咨询医生进行进一步检查,排除如脂溢性皮炎、湿疹等疾病。
通过以上步骤,可以有效缓解鼻翼边皮肤脱屑的症状,若情况持续或加重,建议寻求专业医疗建议。