肘外翻时应该按摩哪个部位

病情分析：肘外翻是一种肘关节畸形，通常表现为手臂在放松时肘关节向外明显偏离。对于肘外翻的情况，按摩可以作为辅助治疗的一部分，帮助缓解肌肉紧张和促进血液循环。但按摩并不能矫正骨骼结构上的问题，应在专业医生指导下进行。

1.三角肌：三角肌位于上臂的外侧，这个部位能够影响到肘关节的活动，通过按摩可以缓解该区域的肌肉紧张。

2.肱二头肌和肱三头肌：这两个肌肉群分别位于上臂的前面和后面，它们与肘关节的运动关系密切。通过按摩这些部位，可以改善局部的血液循环，进而减轻不适感。

3.肘部周围的韧带和肌腱：尤其是外侧副韧带及其周围的肌肉附着点，可以通过轻柔的手法进行按摩，帮助减轻压力和疼痛。

4.前臂伸肌群：这些肌肉在前臂的背侧，与肘关节活动有关，可以通过按摩来减轻由于过度使用或压力导致的不适。

在处理肘外翻时，应该结合医生的建议和指导，避免依赖按摩作为唯一的治疗方法。按摩应以舒适为准，力度适中，不要强行按压或过度刺激受影响区域。同时，定期监测肘关节的情况，必要时接受专业的医疗评估和治疗。