管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.心血管因素:剧烈运动时,心脏需要加大供血量,以支持身体的需求。这可能引发心肌缺血,如有冠状动脉狭窄,会导致胸痛。尤其是在有心血管疾病风险的人群中,要特别注意这种信号。
2.肌肉骨骼因素:跑步是一项对下肢和上半身都有较大负荷的运动。长时间跑步或姿势不当可能导致肋间肌或胸大肌劳损,从而引起胸部疼痛。
3.呼吸系统因素:在快速奔跑时,呼吸频率增加,可能导致胸廓扩张过度,刺激胸膜或引起肋间神经痛。
4.消化系统因素:在运动过程中,消化系统的血流量减少,可能导致酸反流等问题,引起心前区的不适感。
5.应激和焦虑:心理应激和焦虑也可能在运动后表现为胸痛,通常伴随其他焦虑症状。
如若上述情况频繁发生或伴随其他症状(如呼吸困难、晕厥),建议及时就医以排除严重疾病。合理的运动计划和健康的生活方式有助于预防此类问题。