唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.坐姿准备:
坐在椅子上,背部挺直,双脚平放地面。
通过桌子支撑手臂,使其与心脏水平线齐平。
2.袖带佩戴:
将袖带套在上臂,通常是左臂,袖带下缘应距离肘部约2-3厘米。
确保袖带紧贴皮肤,但不应过于紧绷,应该能插入一指。
3.使用设备:
打开血压计,根据不同设备,可能需要按开始键或者旋转气球泵。
等待设备自动充气,并记录血压数据。当设备放气时保持静止不动。
4.结果记录:
读取屏幕上的收缩压(高压)和舒张压(低压)数值。
如果设备带有存储功能,可将读数保存,方便后续分析。
定期监测血压能够帮助及时发现异常情况,有助于心血管健康管理。注意每次测量宜间隔至少五分钟,并连续测量两到三次,以获取更准确的数据。